Ein erniedrigter Kalziumwert im Blut wird auch als Hypokalzämie bezeichnet. Akute Symptome sind vor allem Muskelkrämpfe, Kribbelgefühle und Herzrhythmusstörungen. Bei anhaltend zu wenig Kalzium kommt es zum gestörten Wachstum von Haaren und Nägeln mit Beeinträchtigung der Nagelstruktur.

Ein Eisenmangel ist die häufigste Ursache für Blutarmut (Anämie). Chronische Blutarmut führt zur Unterversorgung vieler Gewebe mit Sauerstoff. Brüchige Nägel und trockene Haut sind ein typisches Symptom einer Eisenmangelanämie.

Acht verschiedene Vitamine werden zu den B-Vitaminen gezählt. Zu ihnen gehören unter anderem Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B12 (Cobalamin). Der Mangel an Vitamin B12 und B9 verursacht ebenso wie Eisenmangel eine Blutarmut. Diese geht auf Dauer mit brüchigen Nägeln einher.

Vitamin A (Retinol) stellt unter anderem einen Wachstumsfaktor für Keratin dar. In Anwesenheit von Vitamin A wird die Proteinsynthese von Keratin angeregt. Bei Vitamin-A-Mangel kommt es konsekutiv zu mangelhafter Haar- und Nagelstruktur.

Vitamin C (Ascorbat) ist essenzieller Bestandteil stabilisierender Körpergewebe wie Knochen und Bindegewebe. Ein manifester Vitamin-C-Mangel wird auch Skorbut genannt. Es kommt zur Instabilität und Verformung von Knochen sowie Lockerung des Bindegewebes. Die Bindegewebsschwäche führt unter anderem zu Zahnausfall und Wundheilungsstörungen. Darüber hinaus verlieren Hautanhangsgebilde ihre Struktur. Die Haare werden typischerweise trocken und kraus, die Nägel brüchig. Sie verlieren außerdem ihren Halt im Nagelbett bzw. der Haarwurzel und können ausfallen.

Auslöser für Nagelpilz ist in der Regel ein Hautpilz namens Tinea unguium. Seltener können auch Hefe- oder Schimmelpilze die Ursache sein. Pilzbefallene Nägel werden dick, weich, brüchig und gelblich verfärbt.

Schuppenflechte ist eine Hauterkrankung mit erblicher Komponente. Ursache ist eine Genveränderung, die zur Autoimmunreaktion führt. Typisch sind schubartig auftretende, schuppende Läsionen der Haut mit Juckreiz. Nicht selten sind auch Nägel und Gelenke beteiligt. Vier typische Nagelveränderungen treten bei Psoriasis auf. Tüpfelnägel sind Vertiefungen des Nagels, die kleinen Löchern ähneln. Der Begriff Krümelnägel beschreibt die Zerstörung der Nagelsubstanz, was zu brüchigen Nägeln führt. Als Ölnägel werden Nägel mit gelb-braunen, scharf begrenzten Flecken bezeichnet. Zuletzt kommt es zur Onycholyse, dem Abheben der Nagelplatte.

In den Wechseljahren lässt die Funktion der Eierstöcke (Ovarien) nach, die Produktion der Östrogene nimmt ab. Es kommt zum relativen Überschuss der männlichen Sexualhormone, vor allem Testosteron. Der Östrogenmangel verursacht, neben diversen anderen Symptomen, Haarausfall und brüchige Nägel. Wechseljahre sind eine häufige hormonelle Ursache für dieses Symptom.

Die Hormone der Schilddrüse sind essenziell für Wachstum, Stoffwechselfunktionen und kognitive Fähigkeiten. Insbesondere bei Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) kommt es unter anderem zu Haarausfall und Nagelveränderungen.

Rheumatoide Arthritis oder chronische Polyarthritis ist eine entzündliche Erkrankung mit Autoimmunreaktion. Betroffen sind vor allem Gelenke, aber auch die Haut und Hautanhangsgebilde sowie innere Organe wie Lunge, Herz, Augen oder Gefäße. Im Rahmen des Hautbefalls kommt es zu Störungen der Nagelstruktur und des Nagelwachstums. Gegebenenfalls führen Entzündungen kleiner Gefäße zu punktförmigen Einblutungen unter den Nägeln.

Ursache für Blutarmut sind häufig Eisen- oder Vitaminmangel, aber auch chronische Erkrankungen oder Tumore. Häufige Symptome anhaltender Anämie sind trockene Haut, Haarausfall und brüchige Nägel. Typisch sind auch Verformungen der Nägel mit Eindellung der Nagelplatte nach innen.

Bei brüchigen Nägeln gilt es, eine mögliche Ursache zu identifizieren und zu behandeln. Naheliegend sind Vitamin- oder Mineralstoffmangel sowie psychischer Stress. Seltener sind körperliche Erkrankungen die Ursache. Kurzfristig können stärkende Nagellacke und Nagelpflegecremes Abhilfe schaffen.

Gespaltene und brüchige Fingernägel können auf einen Mangel an Kalzium, Eisen, Vitamin A und C sowie B-Vitaminen zurückzuführen sein.

Mit Beheben der Ursache für brüchige Nägel festigt sich auch die Nagelstruktur. Oft reichen schon eine Umstellung auf einen ausgewogeneren Lebensstil mit vitamin- und mineralstoffreicher Ernährung und Bewegung sowie die Reduktion von Stress.

Bei Eisenmangel werden die Fingernägel brüchig und splittern schnell. Typischerweise kommt es zu Eindellungen der Nagelplatte.

Akute Hilfe gegen splitternde Nägel bringt, wenn möglich, das Abschneiden der betroffenen Stelle sowie kräftigende Nagellacke und Cremes.

Verschiedene Erkrankungen manifestieren sich unter Umständen mit Nagelbeteiligung. Dazu zählen Vitamin- und Nährstoffmangel, Blutarmut, Hormonstörungen, Schilddrüsenerkrankungen und Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis.

Eine Ernährung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen sowie pflanzlichen Fetten kann brüchigen Nägeln vorbeugen.

Splitternde Nägel können verschiedene Ursachen haben. Dazu zählen fehlerhafte Pflege, Mangel an Vitaminen und Nährstoffen, Stress oder körperliche Erkrankungen.