Beim Raynaud-Syndrom handelt es sich um eine funktionelle Durchblutungsstörung, bei der sich die kleinen Blutgefäße in den Fingern als Reaktion auf Kälte oder Stress oder aufgrund von Vorerkrankungen schlagartig zusammenziehen. Die Finger werden erst weiß (“Leichenfinger”), anschließend meist blau und dann rot. Das Syndrom wird auch als Weißfingerkrankheit oder Tricolore-Phänomen bezeichnet.

Es lässt sich zwischen dem primären und sekundären Raynaud-Syndrom unterscheiden:

• Eigenständige Erkrankung

• Blutgefäße ziehen sich bereits durch kleinste Stimuli wie Kälte oder starke Emotionen zusammen

• Meist sind Frauen zwischen 15 und 40 Jahren betroffen

• Keine organischen Veränderungen der Gefäße

• Alternative Bezeichnungen: idiopathisches Raynaud-Syndrom, Morbus Raynaud, Raynaud-Krankheit

• Keine Eigenständige Erkrankung, sondern Symptom anderer Erkrankungen (z. B. Rheuma, bestimmte Arten von Autoimmunerkrankungen oder Gefäßerkrankungen)

• Auch durch erhöhte Belastung der Finger (z. B. bei SekretärInnen oder PianistInnen)

• Weitere Auslöser sind Vergiftungen oder bestimmte Medikamente

• Meist mit organischen Veränderungen der Gefäße

• Alternative Bezeichnung: Raynaud-Phänomen

Die Durchblutungsstörung ist nicht lebensbedrohlich, kann jedoch für die Betroffenen äußerst unangenehm sein, da chronische Schmerzen entstehen und Hautschäden an Fingern oder Zehen auftreten können.

Das primäre Raynaud-Syndrom ist eine eigenständige Erkrankung. Dabei kommt es zu krampfartigen Verengungen von Blutgefäßen (Vasospasmen) mit anschließender Minderdurchblutung der betroffenen Regionen. Das sekundäre Raynaud-Syndrom ist keine eigenständige Erkrankung, es wird durch andere Erkrankungen ausgelöst, welche meist dem rheumatologischen Spektrum zuzuordnen sind.

Bei dem Raynaud-Syndrom handelt es sich nicht um eine ansteckende Krankheit. Das Syndrom wird durch Drogenkonsum, Nikotin und Stress begünstigt. Ebenfalls kann es bei der Einnahme bestimmter Medikamente entstehen. Auch mangelnde Bewegung kann ein Risikofaktor für das Raynaud-Syndrom sein.

Beim primären Raynaud-Syndrom werden meist Kalziumkanalblocker und nitrathaltige Salben zur Behandlung eingesetzt. Bei schwerem Verlauf können auch gefäßerweiternde Substanzen (z. B. PDE-5-Hemmer oder Prostanoide) zur Therapie verwendet werden. Da beim sekundären Raynaud-Syndrom eine andere Krankheit zugrunde liegt, sollte sich zuerst der Behandlung dieser Krankheit gewidmet werden.

Wenn das Syndrom die Betroffenen so weit einschränkt, dass die Lebensqualität beeinträchtigt wird und keine anderen Behandlungen wirken, kann auch eine Sympathektomie in Betracht gezogen werden. Bei dem operativen Eingriff werden die bestimmten sympathischen Nerven vorübergehend, durch das Spritzen von Medikamenten wie Lidocain, blockiert oder herausgeschnitten. Jedoch hält die Wirkung dieses Verfahrens nur ein bis zwei Jahre an.

Menschen mit einem leichtem Raynaud-Syndrom wird empfohlen, die auslösenden Faktoren wie Kälte und Stress zu vermeiden. Bei Kälte sollten demnach vor allem Hände und Füße geschützt werden, aber auch Kopf, Rumpf, Arme und Beine sollten ausreichend bedeckt werden.

Besonders wichtig ist es, dass Betroffene mit dem Rauchen aufhören, da Nikotin die Blutgefäße verengt. Außerdem sollte auf regelmäßige Bewegung geachtet werden, um eine gute Durchblutung zu fördern.

Es gibt einige einfache Methoden oder auch Hausmittel, um die Symptome eines Raynaud-Syndroms zu lindern oder zu verhindern.

• Hände (und Füße) warmhalten

• Muskelkräftigendes Fingertraining

• Entspannungsübungen gegen Stress

• Bei Hausarbeiten mit Feuchtigkeit Handschuhe tragen

• Nicht Rauchen

Einige einfache Tipps können im Alltag helfen, mit einem Raynaud-Syndrom umzugehen.

Kommt es doch zu einer Attacke, hilft es, die Finger zusammenzureiben, sie unter lauwarmes Wasser zu halten, die Hände in den Achselhöhlen zu wärmen oder durch kleine Übungen (“Windmühle” mit den Armen) die Durchblutung in den Fingern anzuregen.