Hausmittel gegen Akne können eine Alternative zur Behandlung einer milden Akne mit Medikamenten sein. Pflanzlichen Produkte und Hausmittel gegen Akne sind zudem auch eine sinnvolle Unterstützung bei schwereren Akneverläufen. Wissenschaftlich belegt ist die Wirkung dieser natürlichen Behandlungsmöglichkeiten oft nicht. Die meisten Mittel lindern zudem lediglich die Symptome und behandeln nicht die Ursache.

Zu den natürlichen Behandlungen die gegen Mitesser und Pickel helfen zählen:

• Dampfbäder

• Teebaumöl

• Heilerden

Erzielt die Behandlung mit Hausmitteln keine Besserung oder verschlechtern sich die Symptome sogar, sollte ein Arzt bzw. eine Ärztin konsultiert werden. Denn tiefliegende Akneherde und Knoten, wie bei der Acne conglobata, können sogar zu permanenter Narbenbildung führen.

Dampfbäder gelten als beliebte Methode zur Reinigung der Haut und können problemlos zu Hause angewandt werden. Zur Vorbereitung wird nicht mehr benötigt als ein Wasserkocher oder ein Herd mit Topf, eine Schüssel und ein Handtuch.

1. Wasser aufkochen

2. Heißes Wasser in eine Schüssel gießen

3. Gesicht über den aufsteigenden Dampf halten

4. Mit einem Tuch über dem dem Kopf die kühlere Luft von außen abschirmen

Tipp: Mit Kamillenblütenextrakt im Wasser erweitert der Dampf nicht nur die Poren, sondern wirkt gleichzeitig antientzündlich. Ist kein Extrakt zur Hand sind Kamillenteebeutel eine Alternative um das Wasser mit den Wirkstoffen der Kamille anzureichern.

Teebaumöl ist ein seit langem bekanntes Hausmittel und wird unter anderem auch zur Behandlung von Mückenstichen und gegen Milben bei Milbenallergien eingesetzt. Es wirkt antibakteriell und antientzündlich.

In Studien wurde gezeigt, dass Teebaumöl die Keimbelastung der Haut reduziert und die entzündlichen Symptome der Akne lindert. Teebaumöl ist rezeptfrei in Drogerien oder Apotheken erhältlich und sollte punktuell auf die betroffenen Hautpartien aufgetragen werden.

Viele PatientInnen verwenden sogenannte Heilerden. Einfach als Paste, fertige Maske oder als Pulver kaufen.

1. Das Pulver mit Wasser nach Bedarf zu einer Paste vermengen und auf das gereinigte Gesicht auftragen.

2. Die Paste entfernen, sobald sie vollständig eingetrocknet ist.

Eine Heilerdemaske entfernt überschüssige Hautfette und regt die Durchblutung an. Nachteil ist eine Trockenheit der Haut nach der Behandlung.

Geschultes Fachpersonal kann Pickel und Mikroabszesse eröffnen und entleeren. Um dabei der Haut möglichst wenig Schaden zuzufügen, werden die Poren zuvor mit Hilfe von Dampf oder Wärme erweitert.

Die folgenden kosmetischen Behandlungen werden häufig bei Akne und Mitessern angewandt:

• Ausreinigung: schonende Öffnung mittels Dampf und gezielte Entfernung bestehender Unreinheiten

• Enzymatische und chemische Peelings:

  • Fruchtsäure Peeling

  • Milchsäure Peeling

  • Salizylsäure

  • Vitamin-A-Säure

• Mikrodermabrasion gegen die Verhornungsstörung: dabei werden die oberen Zellen der Epidermis mechanisch abgetragen

Hautunreinheiten sollten nie selber ausgedrückt werden, da die Gefahr besteht, die Verschmutzung noch tiefer in die Haut hinein zu drücken und eine Entzündung zu verursachen.

Zur kosmetischen Behandlung der Akne zählt zudem die Auswahl der richtigen Pflegeprodukte. Es wird empfohlen:

• Produkte auf Wasserbasis benutzen, da Öle und Fette die Verstopfung der Poren durch überschüssigen Talg nur weiter begünstigen.

• Beim Kauf von Make-up-Artikeln sollte darauf geachtet werden, dass diese möglichst fettfrei sind.

• Akne-Betroffene sollten ihr Gesicht regelmäßig mit milden Lotionen reinigen, um überschüssigen Talg und Bakterien zu entfernen.

Von aggressiven Seifen und zu häufigem Waschen wird hingegen abgeraten.